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L-Theanina - melhore a sua concentração e a sua memória
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L-Theanina - melhore a sua concentração e a sua memória

A L-Theanina é muito usada como chá por quem busca relaxamento - para reduzir a ansiedade e amenizar o estresse. Durante a pandemia de Covid-19, há muitos relatos de pessoas sofrendo com crises de ansiedade, a L-Theanina pode ajudar a reduzir os níveis de ansiedade e para o alívio de estresse. Continuar lendo

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Resveratrol ajuda a combater dores nas articulações (juntas)
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Resveratrol ajuda a combater dores nas articulações (juntas)

Quando se trata de antioxidante, o resveratrol encabeça a lista de bons suplementos e apresenta ação antioxidante, anti-inflamatória e tem propriedades de antienvelhecimento. Continuar lendo

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Turbine seu cérebro com as vitaminas B
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Turbine seu cérebro com as vitaminas B

Neste texto da Puritan’s Pride, vamos falar sobre os benefícios de se tomar suplemento de vitaminas do complexo B. Por que devemos usar suplementação com vitaminas do complexo B? Existem oito componentes muito importantes de vitaminas do complexo B, sendo: tiamina, riboflavina niacina, ácido pantotênico, vitamina B6, biotina, vitamina B8 (colina), ácido fólico e vitamina B12. Continuar lendo

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Sistema imunológico: nosso bravo guerreiro protetor
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Sistema imunológico: nosso bravo guerreiro protetor

O sistema imunológico é um dos sistemas mais complexos do nosso corpo, composto por diferentes órgãos, células e proteínas que trabalham para combater antígenos indesejados e ajudar a nos manter saudáveis. Mas, por mais forte que nosso corpo seja, o sistema imunológico não é completamente impenetrável. Continuar lendo

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Problema na próstata - Conheça o saw palmetto
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Problema na próstata - Conheça o saw palmetto

Saw palmetto é feito à base de ervas e frequentemente tem sido usado para melhorar os sintomas da hiperplasia prostática benigna (BPH) - para promover a saúde da próstata. Continuar lendo

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COVID-19 e gripe comum: fortaleça a sua imunidade
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COVID-19 e gripe comum: fortaleça a sua imunidade

No entanto, o tempo da gripe comum chegou, estamos na época do ano em que aumentam os casos de gripes e resfriados. Quantas pessoas normalmente dizem, “ah é só uma gripe”, mas importa repensar esse ponto de vista. Em vez de tentarmos nos recuperar de gripes e resfriados, talvez tenhamos de prover meios de fortalecer nosso sistema imunológico. Continuar lendo

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