Sistema imunológico: nosso bravo guerreiro protetor

  • Sistema imunológico: nosso bravo guerreiro protetor

Pense no corpo humano como uma fortaleza, uma fortaleza cuidadosamente construída que pode resistir a forças grandes e pequenas. Assim como as fortalezas, nossos corpos são estruturas complexas e resistentes que nos protegem dos rigores diários a que somos submetidos. E assim como as fortalezas têm guardiões no portão, bravos guerreiros protetores, nossos corpos também têm uma linha feroz de defesa: o sistema imunológico.

O sistema imunológico é um dos sistemas mais complexos do nosso corpo, composto por diferentes órgãos, células e proteínas que trabalham para combater antígenos indesejados e ajudar a nos manter saudáveis. Mas, por mais forte que nosso corpo seja, o sistema imunológico não é completamente impenetrável.

Isso mostra que, em dias de pandemia, Covid-19, temos de buscar meios de fortalecer o funcionamento de nosso sistema imunológico. Ao suprirmos o sistema imunológico do que ele precisa para se manter eficaz, estaremos no caminho de nos sentirmos melhor e mais resistentes a doenças.

  • Como funciona


    O sistema imunológico nos protege usando várias linhas de defesa. Nas linhas de frente estão as membranas mucosas e a pele, que impedem fisicamente que substâncias ameaçadoras entrem em nosso corpo. Se a substância estranha entra no corpo, a próxima linha de defesa é a resposta imune inata. Essa resposta fornece defesa contra uma ampla gama de compostos indesejados. Finalmente, se a resposta inata falha, a resposta imune adaptativa é acionada. Uma das maneiras pelas quais os glóbulos brancos funcionam (também chamados leucócitos) consiste no fato desses glóbulos “engolirem” os compostos indesejados que podem afetar nosso sistema imunológico.

    O sistema imunológico saudável funciona de forma muito coordenada. Os linfócitos, que são um tipo de leucócito, se reproduzem nos órgãos linfáticos e são enviados no sangue para o local da invasão. Eles produzem anticorpos, que se prendem aos antígenos para neutralizá-los. Esses anticorpos permanecem em nossos corpos para sempre; portanto, se você se deparar com os mesmos compostos no futuro, provavelmente estará imune a eles e isso ajudará a evitar o contágio.

  • O que você pode fazer


    Um estilo de vida saudável é a maior chave para sistema imunológico fortalecido. Comece por não fumar, hábito que introduz substâncias nocivas em seu corpo e compromete seu sistema imunológico. Ter uma alimentação saudável e balanceada, exercitar-se e dormir bem - tendo as horas apropriadas de sono com qualidade - também ajudará a manter suas defesas em prontidão.

    Para ajudá-lo nessa tarefa, a Puritan’s Pride tem suplementos importados de qualidade comprovada, observe:

  • Vitamina C


    A vitamina C é uma das principais vitaminas que apoiam a atuação sistema imunológico. A vitamina C é encontrada em frutas e vegetais cítricos, por exemplo: o pimentão. A vitamina C apresenta alta potência antioxidante e é importante para o funcionamento dos glóbulos brancos, que são componentes vitais do sistema imunológico.

  • Zinco


    O zinco ajuda na formação do DNA, o material genético da célula, e também é essencial para a divisão e para o crescimento celular. O zinco é um suplemento com ação antioxidante e também potencializa a imunidade.

    Durante a pandemia, procure ficar longe de tudo o que provoca inflamação! Especialistas orientam a evitarmos qualquer coisa que cause inflamação durante essa pandemia de coronavírus. Suplementos com propriedade anti-inflamatória podem ajudar com esse cuidado. Alguns suplementos que evitam a inflamação: o açafrão (cúrcuma) e o suplemento de alho e parsley (salsinha).

Acesse a loja on-line da Puritan’s Pride! Temos suplementos importados, , vitamina D3, biotina, glucosamina, condroitina, probióticos, magnésio, melatonina, luteína, DHEA, entre outros produtos de excelente qualidade.

Puritan's Pride: para nós, o bem-estar é um modo de vida!


Fonte de pesquisa
Disponível em: puritan.com. Acesso em: 17 jun. 2020.

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